회차

학습법 특강 주제

내용

특강형태

1

성공적인 대학 생활을 위한 효과적인 공부 방법

부제 : 학점 잘 받고 싶다고? 그럼 공부 방법부터 공부해

인간 뇌의 정보처리과정 이해하기

대학 공부의 핵심, 메타인지 능력 높이기

목표 설정, 계획 수립, 불안관리 등을 통한 동기 조절 방법

시연, 정교화, 조직화, 인출 및 조절을 통한 인지 조절 방법

시간 관리, 환경 관리, 타인 조력 추구, 자기 강화 등의 행동 조절 방법

LMS

강좌 수강

2

성공적인 대학 생활을 위한 집중력 향상법

부제 : 가성비 갑,

집중력에 집중하자

집중력에 대한 세부적 이해 및 대학생에게 특히 문제가 되는 영역 분석

시청각 집중력 향상을 위한 기억 및 집중 훈련

학습 집중력 향상을 위한 학습전략

지속적 집중력 향상을 위한 정서 관리법

집중력을 높이는 생활 습관 및 환경 관리법